Heja alla ! 

Som ni kanske märkt så har jag inte skrivit på väldigt länge men nu tänkte jag försöka börja uppdatera bloggen igen.

Nu har jag börjat med livesändning på youtube fredagar på förmiddagen runt 10:30 och håller på drygt en timme. Här är klippet från senaste sändningen . Programmet startar igång ca: 3.30 in i klippet det stor börjar strax ibörjan av klippet och det hörs lite musik i bakgrunden detta är för att man ska kunna hinna gå in på min kanal och se programmet från börjar för man kan bara se klippet på sändingen när den har startat.

 

Emma

27 oktober 2016 00:10

Vilken härlig blogg du har!
kika gärna in min nystartade blogg om du känner för det! :)
http://44kvadrat.myshowroom.se/

http://44kvadrat.myshowroom.se

Frida Schneider

27 oktober 2016 08:14

Tack så mycket :) Ja det ska jag :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                 Idag bjuder jag är på en meditation med Helena-Magdalena Ivekrans Nätt!   I den här meditationen möter du ditt själsliga jag och hjälper dig att lyssna till din   intuition för att få guidning i livet!      Jag har gj...

Idag jag bjuder jag på ett rörlighetspass med Sandra Friberg!    Blandat med olika övingar skönt för muskler och leder! Det är också väldigt avkopplande för sinnet!  https://www.youtube.com/watch?v=EnagYVOkCHo&t=8s Tack Sandra för din fa...

Som vissa av er kanske vet så går jag själv igenom en medial utveckling!   Här ger Margareta Toorell 10 tips om hur man utvecklar sin mediala förmåga :)    Det är verkligen något jag rekommenderar om man vill utveckla sin mediala förmåga :) ...

     Idag bjuder jag på att ett härligt danspass med Sandra Friberg:)           Ett härligt pulshöjande pass där man även får med ländrygg , core och ben :)      Jag tränade det här passet i lördags jag kände att det gav jättemycket gö...

Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass    rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt! Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning!  ...