Direktlänk till inlägg 15 februari 2022
Jag har gått med i viktväktarna ! Min snälla mamma sponsrar mig!
Det bästa jag har gjort för mitt matmissbruk!
Just nu är det 50% om man går med ett halvår digitalt då kostar det 139 istället för 279.
Det är väl i och för sig inte 50% men det står det på hemsidan så jag vet inte hur dom räknar.
Det var lättare än vad jag trodde ! Man räknar points istället för kalorier och vissa saker är fritt som tillexempel grönsaker som inte är stärkelserika!
När jag räknar points blir det lättare att sköta mig det blir inte massa mackor som har varit min stora last den senaste tiden!
Man kan äta allt ingenting är förbjudet det är det jag vill symbolisera med dom här bilderna!
Om man äter en viss mängd grönsaker som inte är stärkelsefria och dricker en viss
mängd vatten får man extra points att använda.
Det gäller även om du motionerar
Om du är intresserad av viktväktarna går in på länken nedan:
https://www.viktvaktarna.se/se/
Bilder tagit från pixabay gratisbilder!
Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt! Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning! ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
|||
21 |
22 | 23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
|||
28 |
|||||||||
|