Idag blir det mer om attraktionslagen ! Det är bra att göra meditationsövingar för att 

manifestera det man önskar!  Som jag skrev om i förra inlägget så är det bra att göra 

affirmationer om det man önskar ( för er som inte vet vad affirmationer är så kan jag ta

det igen , det är korta meningar positivt formulerat om det man önskar.

Ta några djupa andetag först så du blir avslappnad Sen kan du säga affirmationer 

till dig själv som en meditationsövning!

Jag har en affirmation om min viktnedgång som jag säger till mig själv varje dag!

Min affirmation är såhär: Jag har hittat balansen i kosten och motionen så jag håller en hälsosam vikt!

Använd aldrig ordet inte ! Du kan inte säga jag vill inte va singel , säg istället jag vill

hitta en partner som exempel.

Här är ett klipp med meditationsmusik som man kan använda till dom övningar för att manifestera 

https://www.youtube.com/watch?v=D2KRO0qRDhU

Ha det gött och kram på er!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                 Idag bjuder jag är på en meditation med Helena-Magdalena Ivekrans Nätt!   I den här meditationen möter du ditt själsliga jag och hjälper dig att lyssna till din   intuition för att få guidning i livet!      Jag har gj...

Idag jag bjuder jag på ett rörlighetspass med Sandra Friberg!    Blandat med olika övingar skönt för muskler och leder! Det är också väldigt avkopplande för sinnet!  https://www.youtube.com/watch?v=EnagYVOkCHo&t=8s Tack Sandra för din fa...

Som vissa av er kanske vet så går jag själv igenom en medial utveckling!   Här ger Margareta Toorell 10 tips om hur man utvecklar sin mediala förmåga :)    Det är verkligen något jag rekommenderar om man vill utveckla sin mediala förmåga :) ...

     Idag bjuder jag på att ett härligt danspass med Sandra Friberg:)           Ett härligt pulshöjande pass där man även får med ländrygg , core och ben :)      Jag tränade det här passet i lördags jag kände att det gav jättemycket gö...

Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass    rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt! Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning!  ...