Idag är det alltså Kåldomens dag!

Jag säger då det alla dessa mattemadagar :) 

  Men det är ändå ganska kul  ändå ! 

Kåldolmens dag har firats sen 2010 på Karl XII:s dödsdag 30 november, enligt föreningen kåldolmens vänner så firar man kåldomens dag för påminnas om att svenk kultur har format samspel med omvärlden inte minst på 1700 -talet som var en period av intensiv kulturutbyte mellan Sverige och orienten!

Där ser man.

Jag vet om det har med att göra att dolmen härstammar från Turkiet. 

Min mormor gjorde väldigt god kåldomar minns jag, nu mera byter

jag ut köttfärsen mot vegofärsen eftersom jag är vegetarian sen

19 år tillbaka! 

Ha det gött! 

     Nu har jag äntligen lagt ut ett nytt  klipp på youtube !

      Det var inte en dag för tidigt alltså! 

  Klippet som jag har lagt ut är från min livesändning på facebook för några veckor!

Jag tjötar om allt möjligt men mycket handlar om hur det är att leva med ADHD!

Om du inte kan gå in på klippet gå in på länken här istället! https://www.youtube.com/watch?v=S_a_v0WVRq4&t=47s

                    Hej på er!  Jag tänkte börja med att ha en regelbunden livesändning på fb 

           Som jag  ska lägga ut på youtube i efterhand! 

Jag kommer bland annat öppna upp mig! Nu har jag också äntligen uppdaterat min ADHD-blogg!   

                 Nu är jag tillbaka på jobbet!

Har  jobbat hemifrån i över ett år nu så nu är jag äntligen tillbaks!

Nu har jag fått ett jättebra kontor där jag ska jobba med bloggen och youtube och livestreama på facebook.

Ha det gött och trevlig helg :)   

        Som jag har berättat tidigare så har jag starat en hemsida där jag ska koppla

            alla mina medier så det ska vara lätt att följa mig jag har ju både den här                         mediabloggen och min ADHD-blogg + Youtube .

Nu försöker jag fixa lite med hemsidan och kolla hur jag kan koppla ihop mina medier på bästa sätt.  

Adressen är www.mediafrida.wordpress.com följ mig gärna :) 

          Jag är engagerad i WaterAid en organisation som jobbar för att människor ska få

                  rent vatten , toalett, hygien och sanitet.

Varje dag dör det människor pågrund av smutsigt vatten.

Det var när jag såg musikhjälpen 2015 tror jag det som jag körde talas om WaterAid

kan ha hört någon gång innan men tog inte till mig av det lika mycket i så fall.

Då hade dom Sofia Helin på videosamtal tror jag hon är ambasadör för WaterAid.

 Hon sa att på en del ställen i världen där dom inte har tillgång till toalett så kan tjejer bli våldtagna om dom gör sina behov i skogen.

Då bestämde jag för att engagera mig i Wateraid och jag har haft några insamlingar nu har jag precis startat en insamling på facebook i samband med min födelsedag.

https://www.facebook.com/donate/636210620681456/10158285008032541/

Om du vill veta mer om WaterAid så kan du gå in på den här länken : 

 https://www.wateraid.org/se/

Ha det gött rymdkramar <3 

                    Här kommer ett bra tips på en väldigt bra kaffebryggare som

             jag har köpt på netonnet!

Den är ganska snabb och har en termoskanna av stål och håller värmen länge!

Jag kan varmt rekommendera den här kaffebryggare!

  Här kommer ett klipp med en meditationsöving med Tanja Dyredand.

Den här övningen är en guidad meditaionsöving för att bryta ältande och oro!

Det kan vara väldigt skönt att släppa taget om saker och bara koppla av skön musik också prova du också :)