Idag bjuder jag på en meditationsövning med Therese-Elisabeth på spotify !

I den här meditationen så går det ut på att man ska balansera sina chakran ner från

rotchakran ända upp till kronchakrat!

En väldigt bra och viktig meditation våra chakran påverkar oss väldigt mycket :) 

 https://open.spotify.com/track/3ixwZsTFkSfTc9FJic6XiU

Lycka till och kram på er :) 

Idag bjuder jag på en spirituell meditation med Helena-Magdalena Ivekran Nätt !

I den här meditationen ska du tona in med din andliga ledare eller huvudguide som man också kallar det!

Jag testade den här meditationen igår kväll det var väldigt spännande jag rekommenderar den stark :) 

https://open.spotify.com/album/6ARKeVuRKvNCtfMyEaxbpk

Ha detb gött kramar :) 

             Idag ska jag tipsa er om ett bra youtubeklipp!

När du kollar på det här klippet så förstår du att det här året kommer bli fantastiskt!

Ta till dig det som berättas i det här klippet och gör det till din sanning och verkligen då kommer det bli så för då får du rätt energier och vibrationer :) 

Lycka till ha det gött nu! Ljus och kärlek kramar från Frida :) 

Här förklarar Margareta Toorell hur man vet att man har kontakt med andevärlden och inte bara inbillar sig!  

  '

Det kan vara svårt att veta i början här förklarar hon på ett bra sätt :) 

Lycka till :) 

               Idag bjuder jag er på meditation igen med fantastiska Benny Rosenqvist!

       Jag kan verkligen rekomendera den här guidade meditationen !

Det här är en ljusmeditation det kan va bra att tända ett ljus i ,början ska man ha öppna ögon och sen så småning blunda och när man har öppna ögon ska man fokusera på

ljusets låga innan man,

blundar om man tycker det är läskigt med levande ljus kan man ju testa batteriljus jag valde levande :) !

Den är guidade meditation är väldigt bra för nybörjare jag märkte när jag tittade i början av övningen så såg jag hur man skulle göra med kroppen för att andas rätt jag har haft

problem utandningen svårt slappna av ordentligt innan nästa inandning men nu såg jag hur jag ska göra använda axlarna bland annat !

https://www.youtube.com/watch?v=I5UZmoMjjJ0

Lycka till kram på er

        Idag bjussar jag på en meditationsövning med Benny Rosenqvist :) 

Ta en härlig stund för dig själv och njut av en underbar meditation med Benny :)

Nu hoppade jag lite och tog del 2 men det kan nog gå bra ändå  skriver om del 1 en annan dag!

Jag gjorde den här meditationen igår men jag ska testa 1 :an också!

Lycka till Kramar på er :) 

     I den här videon förklarar Margareta Toorell hur man möter sin andliga guide!

   Det sägs att alla har en andlig huvudguide och även andra guider!

Själv har jag gjort en guidad meditation där man möter sin andliga guide har inte

kommit så långt än men får ge det lite tid jag är lite rädd för att släppa kontrollen också!

Det är värt att titta och lyssna på !

Kram på er :)  

Nu blir det mer andlighet!  Margareta Toorell berättar

 hur man kan göra för att se andar!

Ni som följer bloggen vet att jag går igenom en 

andlig resa ! Jag är lite för rädd för att se saker men jag vill se!

Jag har förhoppning om att kunna ha andekontakt med min mormor jag tror jag haft lite andekontakt med henne men genom inre bilder och känt av saker.

https://www.youtube.com/watch?v=D3UkgRPtuNo

 Ha det gött och kram på er!